Chaque soir, votre enfant fait tout pour rester éveillé à vos côtés. Il trouve des excuses, demande toujours plus d’histoires. Dans cette situation, créer un cadre propice au coucher peut sembler compliqué.
Choisissez la durée
Créez et choisissez des thèmes
Incorporez des valeurs ou des sujets éducatifs que vous souhaitez transmettre
Créez et choisissez vos personnages (l'enfant, sa mamie, ses amis...)
Ajoutez un fond sonore apaisant
Lisez, relisez et continuez les histoires préférées de votre enfant
Créez un rituel personnalisé
Définissez une heure de coucher cible
Définissez vos étapes personnalisées
Visualisez votre rituel
Améliorez-le au fil du temps